Gör eget fotbad och fotolja

Ta hand om om dina fötter, unna dem ett fotbad.

Vänta ...

Gör ett skönt fotbad och en naturlig fotolja.

Fotbad:
Videbark, nässla, rölleka, en och renfana är växter som passar bra i fotbad. Klipp ner en eller några växter i en balja. Tillsätt lite grovsalt, häll på varmt vatten och låt dra i 10 minuter innan du ”hoppar” i.

Fotolja:
Klipp ner nässla, björk, älgört eller rölleka i en burk med rapsolja, helst ekologisk förstås. Sätt på lock och låt  stå i 2 veckor. Skaka burken ibland. Smörj in fötterna efter fotbadet.